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利用睡眠剥夺实验研究睡眠

字号+ 作者:转载 来源:转载自网络 2020-01-29 11:26

关于人类来说,睡觉便是人生的必须品,大多数人终身的睡觉时刻超越生命的1/3。 图源:Wikipedia 假如失掉一宿的睡觉,第二天或许仅仅浑浑噩噩的,感觉浑身乏力,假如失掉好

利用睡眠剥夺实验研究睡眠

关于人类来说,睡觉便是人生的必须品,大多数人终身的睡觉时刻超越生命的1/3。

图源:Wikipedia

假如失掉一宿的睡觉,第二天或许仅仅浑浑噩噩的,感觉浑身乏力,假如失掉好几天的睡觉,认知功用下降。人类最长的不睡觉时刻是264小时,是由一个17岁的美国高中生发明的,至今无人打破。毋庸置疑,睡觉对人而言是非常重要的,你底子无法幻想失掉睡觉,整个人还能怎样活下去。因而,人们之前也一向以为动物是离不开睡觉的,那么真的是这样吗?

这个奇特的地球上,哪怕是睡觉再少的动物,一天下来也得睡上一小会儿。皮糙肉厚的大象,一天得睡3~4个小时,会反刍的长颈鹿也要睡上2个小时。

图源:pixabay

科学家从前对军舰鸟(Fregata minor)做过研讨,在军舰鸟飞翔10天的过程中对其脑电图进行记载,发现军舰鸟能够只用半脑进行作业,半脑来歇息,并且出人意料的是,军舰鸟每天只睡了一个小时。

 

头上戴了记载仪器的军舰鸟记下了相关的脑电图 图源: Evidence that birds sleep in mid-flight

 

使用睡觉掠夺试验研讨睡觉

1、什么是睡觉掠夺试验

尽管自然界中没有彻底不睡觉的动物,但人类能够经过掠夺睡觉研讨睡觉的重要性。现代社会不或许长期对人类做睡觉掠夺试验,究竟这样太不人道(掠夺睡觉进行刑事逼供),前面介绍的试验也是调查得差不多了就完毕试验了,一般来说彻底睡觉掠夺都是动物试验。从1896年Patrick等初次研讨睡觉掠夺(Sleep Deprivation, SD)对人体的影响以来,睡觉掠夺在军事、交通、医疗等范畴遭到很大重视。

那么要怎么掠夺睡觉呢?主要有以下几种办法:

渠道睡觉掠夺技能:把动物(比方小鼠)丢到水里,由于小鼠惧怕水并且无法在水里歇息,就掠夺了睡觉。

逼迫运动睡觉掠夺法:望文生义,经过动力装置迫使小鼠不停地运动,一起监控脑电。

轻柔影响法:这也是最简略的影响办法,假如看到小鼠要睡觉了,就悄悄拍拍笼子把它弄醒,由于研讨人员不或许长时刻地盯着笼子看,所以只合适短时刻的睡觉掠夺。

其他的还有药物睡觉掠夺法和掠夺杆睡觉掠夺法,在这里就不多做描绘了,感兴趣的能够去查找一下。

2、不睡觉究竟会不会死?

对动物进行睡觉掠夺试验在曩昔是有的,但成果并不是很完美。比方在掠夺大鼠睡觉的试验中,发现大鼠被掠夺睡觉后,相关于能够睡觉的大鼠死得比较早。这个试验成果是契合我们的知识和预期的。

大鼠 图源:Wikipedia

但导致其逝世的底子原因是不确认的,由于在这项试验中,主要是经过惊吓的办法掠夺睡觉,被掠夺了睡觉的大鼠由于精力压力过大,呈现了严峻的全身习惯综合征(GAS),综合症伴随着各种苦楚的症状,也便是致死的或许性或许死来自坚持清醒的精力压力,而不是单纯的睡觉不足,因而很难得到致死的原因是否和睡觉不足有直接相关。

以往的试验并不是不科学,仅仅试验做得还不行完美,导致了结论也不是确认的。要完善掠夺睡觉的试验,就得消除精力压力的要素,变成单要素试验,朴实靠失掉睡觉这一条件进行试验。

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